腰痛改善症例多数!
腰痛がなぜここまで改善されるのか?
腰痛は8割が原因不明と言われています。病院に行っても良くならないし、湿布やお薬を飲んでもあまり変わらないという方が多くいらっしゃいます。
普段の姿勢や運動不足、炎症やストレスなどで筋肉が緊張して硬くなり、本来の機能を失ってしまいさまざまな症状が出てきます。
よく腰の痛みをかかえるお客様に「足元にある物を取ってください」と言うと、立った姿勢から腰を曲げて手を伸ばして取ろうとします。こんな動作では腰に負担がかかり、いつまでも良くなりません。面倒でも一度腰をおとして(しゃがむ)からとるようにしてみて下さい。腰に負担がかかる姿勢、動作をしていませんか。一度、生活習慣を見直してみましょう。
腰の痛みを感じているところだけを揉んだり押したりしてほぐしてもなかなか良くなりません。腰以外のところが原因だったりもします。腰痛の多くはお腹側から大腰筋を緩めます。大腰筋は背骨から骨盤の前を通り、太ももの骨の内側に付いています。大腰筋が縮んだまま伸びにくくなってしまい、上体を後ろに反らせたり、前に曲げた上体から起こしたりするのが困難になったりします。不調の原因を探り、筋肉を緩め、歪みを整えていきます。
よつば整体院では、一人ひとりのお客様としっかり向き合うことをモットーにしています。気になること、言いにくいこと、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
経験豊富な院長自らが、お一人おひとりに合わせたオーダメイドの整体を行います。宮前区でも数少ない女性院長が施術しますので、女性の方も安心して通えます。
痛みや悪い姿勢はその箇所に原因がある訳ではなく、あくまで表面に出た結果です。当院では根本的な原因(筋肉の過緊張、骨格の歪み、関節の不調など)にアプローチ。再発しづらいお身体へと導いていきます。
宮前平駅から徒歩1分の場所にあります。お着替えの無料貸し出しもありますので買い物帰りや仕事帰りにお気軽にお寄りください。
当院では不調の原因を探り、弱っている筋肉の強化・ストレッチなどのアドバイスを行っております。
私がよつば整体院に通い始めてから約1年になります。私が通院するようになった「きっかけ」についてお話しします。
ある日、初回の体験治療は無料でもあったことから、勇気を出して駄目もとで治療を受けたところ、非常に丁寧で女性とは思えないパワーと技術を兼ね備えており、また、治療中お話しを聞いていて、大変な努力家・勉強家であり、さらなる技術の習得に励んでいる姿勢に共感したので、しばらく通ってみることにしました。
私は首と腰を中心に治療して頂いているのですが、毎回試行を変えて私に合いそうな治療方法を摸索しながら治療に励んで頂いております。おかげさまで、体調も良く現在過ごすことができています。
今後もしばらくは先生のお力を借りて、ダイエットと治療に励んでいく所存です。(タカチャン様)